삶의 복잡도를 5퍼센트 줄이는 방법

 

매번 아침 식사로 뭘 먹어야 하는지 고민인가요? 내일은 어떤 옷을 입고 출근을 할지 모르겠다고요? 넷플릭스에 컨텐츠는 많은데 정작 뭘 봐야 할지 주저되나요? 휴일에는 어떤 활동을 할지 매번 고민이라고요?

아마 여러분이 이런 식의 고민에 매일 매순간 빠져 있다면 가뜩이나 복잡한 머릿속이 더 어수선해질 겁니다. 별것 아닌 것에 기운이 빠져서 정작 중요한 일을 해야 할 힘을 잃어버릴 수도 있죠. 

이렇게 매일 일상적으로 직면하는 소소한 질문과 고민에 미리 답을 마련해 두세요. 아침 식사로 뭘 먹을까 쓸데없이 고민하지 마세요. 영양가가 풍부하면서도 간단한 메뉴 한 가지를 정해 놓고 매일 아침 그것만 먹기로 하면 됩니다. (뭘 입고 갈지 '행복한 고민'에 빠지는 사람을 제외하고) 의복에 크게 신경 쓰고 싶지 않지만 그래도 나름의 멋은 지켜야겠다면 계절별로 한 가지 스타일을 정해 놓고 그것만 쭉 입고 다니면 되겠죠. 스티브 잡스가 그랬듯이. 물론 청결을 위해서 동일한 디자인으로 여러 벌을 사야겠죠.

 

넷플릭스에서 리모컨만 돌리다가 시간을 다 보내는 일이 허다하다면 이제는 자신만의 룰을 정해 놓으세요. 경쟁하는 것도 아닌데, '내 시간을 가장 알차게 쓸 영화를 고를테야!'라고 작심할 필요는 없습니다. 가령 넷플릭스가 추천하는 영화들 중 세 번째에 나오는 영화(혹은 드라마)는 무조건 보겠다, 1위부터 10위 사이에 랭크된 컨텐츠 중에서 시청하지 않는 것은 무조건 보겠다, 지인들이 재미있다고 추천한 거라면 가장 1순위로 보겠다, 라고 말입니다. 보다가 재미없다고 느껴질 때 바로 끄면 되니까요. 

일요일에는 동네 혹은 시내에 안 가본 까페에 반드시 가본다, 와 같은 룰을 정함으로써 자신만의 휴일 루틴을 만들면 하루 종일 소파에서 뒹군다고 가족의 눈치를 보지 않아도 됩니다. 어떤 룰이든 꾸준히 할 만한 아이템을 찾아보세요.

이렇게 소소한 고민거리나 삶의 생산성에 아무런 도움이 되지 않는 질문에 미리 답을 정해 놓고 산다면 일상의 복잡도가 지금보다 5%포인트 가량 줄지 않겠습니까? 의지력(will power)는 제한된 자원이라서 사소한 결정에 힘을 써버리면 중요한 일에는 의지력을 발휘할 수가 없으니까요. 

내일 아침에는 뭘 드실 건가요?  (끝)

---

제 신간 <시나리오 플래닝>이 아래의 서점에서 판매되고 있습니다. 여러분의 많은 구매를 부탁 드립니다.

- 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detail/S000214738690
- 알라딘 : https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=352251662
- 예스24: https://www.yes24.com/Product/Goods/138729619

[다량 구매 혜택]
한번에 10권 이상 구매를 원하신다면, 010-8998-8868로 전화 주시거나, jsyu@infuture.co.kr로 메일 주십시오. 저자 사인과 함께 특별 할인율을 적용해 드리겠습니다. 할인율은 문의 시 알려 드리겠습니다.


유정식의 경영일기 구독하기 : https://infuture.stibee.com/

유정식의 경영일기